Le rôle des perturbateurs endocriniens dans les déséquilibres hormonaux
On connaît les effets des perturbateurs endocriniens sur la santé en général, et la santé hormonale en particulier, depuis les années 1970. L’OMS les considère d’ailleurs comme une substance aux effets délétères sur notre bien-être, mais aussi celui de nos enfants. Progressivement encadrés par une législation complexe, on peine toujours à se protéger efficacement contre […]
7 idées reçues sur le cycle féminin
Dans cet article, je vous partage 7 idées reçues sur le cycle féminin et la fertilité 1 – TOUTES LES FEMMES ONT UN CYCLE DE 28 JOURS C’est faux ! 28 jours c’est une moyenne et en aucun cas une norme. Ainsi on considère qu’un cycle entre […]
Les règles, notre check-up mensuel
Vos règles sont bien plus que de simples pertes de sang : elles sont un moyen de faire une sorte de check-up mensuel. Oui, vous avez bien entendu : la façon dont se déroulent nos règles en dit long sur ce qu’il se passe à l’intérieur de notre corps. C’est ce que je vais vous expliquer. […]
L’estrobolome
Saviez-vous que notre digestion, et en particulier notre microbiote, a un impact hormonal ? L’une des principales manifestations de ce lien encore peu connu est l’estrobolome. Le microbiote intestinal humain fait l’objet de nombreuses recherches médicales. On ne cesse de faire de nouvelles découvertes à ce sujet. L’adage populaire dit « Nous sommes ce que […]
