Accompagner les femmes
de + de 40 ans à mieux vivre la ménopause
Programme dédié à la périménopause et à la ménopause pour retrouver équilibre, vitalité et bien-être
Praticienne naturopathe, consultante en nutrition, conseillère en aromathérapie spécialisée dans le bien-être féminin et les problématiques hormonales.
Céline Hovette
Accompagnement personnalisé
Consultation individuelles en santé fonctionnelle pour vous aider à retrouver votre équilibre, énergie et votre bien-être.
Guides & Ressources
Livres, guides pratiques, newsletters et contenus experts pour comprendre votre corps et agir au quotidien avec des conseils clairs, scientifiques et concrets.
Approche globale et naturelle
Nutrition, micronutrition, phytothérapie, hygiène de vie: une vision 360° pour soutenir les femmes à chaque étape de leur vie.
Retrouver équilibre et vitalité à chaque étape de la ménopause
La ménopause est une transition naturelle, mais elle peut s’accompagner de nombreux bouleversements physiques et émotionnels.
Mon objectif est de vous offrir des solutions concrètes et bienveillantes pour mieux comprendre votre corps, réduire les inconforts et avancer avec plus de sérénité et d’énergie.
Ce que je vous propose
Pour les femmes
Pour les entreprises
Collaborations & Partenariats
Mon expertise
& mon engagement
1. Expertise scientifique & approche globale
Une approche de la santé féminine qui croise science et santé intégrative. Formée en naturopathie, nutrition, physionutrition, phytothérapie et aromathérapie, nutraceutique et pharmaco-nutrition, je m’appuie sur la physiologie et les données scientifiques pour proposer une vision globale de la santé des femmes.
2. Santé hormonale féminine
Comprendre les changements du corps pour mieux les vivre. Cycle, SOPK, périménopause, ménopause, métabolisme… Mon travail est dédié à une meilleure compréhension de la santé hormonale féminine et des leviers qui permettent d’agir au quotidien.
3. Transmission & vulgarisation
Rendre la science accessible, concrète et utile. À travers mes livres, contenus, conférences et programmes, je décrypte les connaissances scientifiques pour les transformer en informations et outils que chaque femme peut s’approprier.
"Transformez cette étape de vie en un nouveau départ, rempli d’équilibre et de sérénité.
Elles parlent de moi
Mieux vivre la périménopause et la ménopause
Bouffées de chaleur
Comprenez ce qui favorise les bouffées de chaleur et découvrez les leviers d’hygiène de vie qui peuvent aider à mieux les vivre au quotidien.
Poids & métabolisme
Comprenez pourquoi le poids et la silhouette peuvent évoluer à la ménopause et comment adapter alimentation, activité physique et hygiène de vie à votre nouveau métabolisme.
Fatigue & sommeil
Identifiez les facteurs qui perturbent votre sommeil et votre énergie pour mettre en place des stratégies adaptées et retrouver des journées plus sereines.
Humeur & stress
Irritabilité, anxiété, hypersensibilité… Comprenez l’impact des fluctuations hormonales et découvrez des outils pour mieux réguler stress et émotions.
Libido & santé intime
Sécheresse, inconfort, baisse du désir… Comprenez les changements liés à la ménopause et découvrez les différentes solutions pour préserver votre santé intime et sexuelle.
Bien vivre sa ménopause
Nutrition, mouvement, sommeil, stress et micronutrition : adoptez une approche globale pour préserver votre santé et votre qualité de vie après 40 ans.
Liste de lecture
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Ils m'ont fait confiance
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Lire plusEnvie de mieux vivre votre ménopause ?
Vous n’êtes pas seule. Je vous propose un accompagnement bienveillant et des solutions adaptées pour traverser cette transition avec plus de sérénité, d’énergie et de confiance.
Foire aux Questions
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Il s’agit avant tout d’un art de vivre qui consiste à prendre soin de son organisme afin de prévenir les maladies.
Un accompagnement en naturopathie vous permet de mieux vous connaître, de comprendre comment fonctionne votre organisme. A la fin de la séance un programme de conseils personnalisés vous sera remis. Celui-ci sera établi en fonctions de plusieurs paramètres : votre préoccupation principale, votre terrain, votre niveau de vitalité, vos habitudes alimentaires et d’hygiène de vie.
Il existe de nombreuses techniques qui peuvent être utilisées. Parmi les principales : l’alimentation, la micronutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, les techniques de gestion du stress … Attention cependant : l’utilisation du pendule, des tarots et des cartes divinatoires ne font pas partie des techniques de la naturopathie.
Le praticien en naturopathie n’est PAS un médecin. Il fait partie des professionnels de bien-être alors que le médecin est un praticien de santé.
Le praticien en naturopathie est un éducateur de bien-être et à la santé générale.
